崇州市街子鎮(zhèn)關工委組織開展心理健康知識進校園活動
日期：2022-04-08 瀏覽：1978次
4月1日，崇州市街子鎮(zhèn)關工委、團委聯合正行社會工作服務中心開展心理健康知識進校園活動，為街子學校的100余名學生帶來一堂生動有趣的心理健康知識講座。
活動中，國家二級心理咨詢師方華老師以“情緒‘面對面’”為主題，通過貼近學生實際、通俗易懂的舉例講解和生動、有趣的互動游戲，循序漸進地引導學生正確認識各種情緒，進而正確處理各類情緒。方老師告訴大家：面對平時情緒的異常，可以通過運動、聽音樂、找閨蜜好友聊天等來緩解；當情緒達到難以控制的高峰時，可以通過腹式深呼吸、6秒數數法或尋求父母、長輩或專業(yè)教師的幫助來進行急救?；顒又?，學生們全神貫注仔細聆聽、積極舉手踴躍發(fā)言，紛紛表示要學會悅納自己，快樂成長。
此次活動，對培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，呵護學生快樂成長有積極意義。
來源：崇州市關工委 向憶 李木禾